Stegtävlingens första dag

Idag började som jag nämnt tidigare stegtävlingen som vi har på jobbet. Meningen är att man ska gå minst 10 000 steg om dagen. Idag har jag förutom de vanliga "dagliga" stegen hunnit med en 30 min promenad efter jobbet samt en 60 min powerwalk på mitt motionsband hemma, det va svettigt värre men skönt efteråt! Den dagliga kvoten blev idag: 12 790 steg


Kommentera här: